麻子的功效是什么？
麻子即芝麻。中医认为芝麻味甘，性平，入肝、肾、大肠经，具有养血止血、补肝肾、润五脏、止咳平喘等功效，可用于治疗眩晕、失眠、耳聋目昏、麻木、肠燥便秘、小便频数、遗精、痢疾、高血压、肝硬化、咯血、喉痛、皮肤紫斑等症。
现代研究则证实：黑芝麻含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素以及维生素A、维生素E、维生素B2、尼克酸、磷脂类、钾、钙、铁、铜、锰等多种成分；尤其钙、铁的含量极为丰富，在谷类、豆类、干果类食品中位居榜首。钙可维持神经、肌肉的兴奋性，参与骨骼的代谢，促进生长发育并保持肌张力等。如果缺钙，神经兴奋性就会增高，引起失眠。铁是血红蛋白和细胞色素A的重要组成部分，参与维持生理功能和细胞呼吸。其含量的减少，易导致缺铁性贫血，使血红蛋白合成减少，也会导致失眠。