烤干鱿鱼丝有什么功效?

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烤干鱿鱼丝主要有以下功效:

1、乌发:烤干鱿鱼丝含有维持头皮头发正常生理功能所必需的微量元素和8种必需氨基酸,其中包括80%以上的胶原蛋白,所含有的谷氨酸、胱氨酸和牛磺酸分别是头发中含量最高的三种氨基酸,因此对乌发、养发、护发作会有积极的作用。

2、防治癌、肥胖:烤干鱿鱼丝含有丰富的钙元素,比一般陆上动物的骨骼还高的钙,能抑制血管硬化防止血压上升,且铁质含量可与瘦肉相媲美,而脂肪含量和热量却分别只有肥猪肉的4%和7%,所以对防治妇人贫血、癌肿、肥胖有积极作用。

3、健脑、养血、补虚功效:烤干鱿鱼丝所含有的10种以上有机酸中尤以牛磺酸、谷氨酸、胱氨酸为最高,它们对于婴幼儿、学生、老人的健脑、养血、补虚有一定的积极作用。

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