小孩子脾胃不和怎么办？
1、家长要合理安排孩子的饮食，家长要让孩子适当吃一些易于消化的食物，尽量让孩子吃一些山药、萝卜、小米和南瓜等食物，这些食物对孩子的脾胃有一定的保护作用。此外家长在烹饪时要注意选择蒸煮炖等烹饪方式，在炒菜时要注意少放一些的调味品。
2、要做好孩子的保暖工作，孩子脾胃受寒会加重脾胃不和的症状，在天气降温时家长要注意给孩子添加衣服，在冬天时尽量不要带孩子在寒冷的地方玩耍，避免孩子脾胃受寒。此外孩子也不宜贪凉，不能给孩子吃太多辛辣油腻等食物。
3、要培养孩子良好的生活习惯，孩子日常作息要有规律，在天气晴朗的时候要多带孩子到户外晒太阳和锻炼，在平时尽量不要让孩子长时间玩电脑和看电视，孩子晚上不能睡得太晚，要让孩子保证充足睡眠。