红枣菊花茶有什么作用？
菊花性质甘、苦、微寒，入肺、肝经，具有散风清热、清热解毒等功效；红枣味甘性温、补脾和胃，能平胃气、养血补血。二者合用，可清肝明目、清热祛火、养血安神，尤其适合肝肾阴虚、心血不足等体质的人饮用，常表现为两胁疼痛、咽干口燥、目赤、眼睛干涩、视力下降、头晕目眩、失眠、神经衰弱等。不过，因为菊花性质微寒，脾虚便溏的人群不宜多饮，以免加重症状，甚至损伤正气。
制作方法：取干菊花5~10克，红枣5~10枚，将菊花用开水稍泡一会儿，再放入红枣，再稍泡一会儿即可代茶饮用。
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