儿童腹泻可以吃什么菜?
如果宝宝出现腹泻,妈妈可以先从饮食上进行调理,具体可以吃哪些食物,需要根据宝宝的年龄、腹泻原因以及是否伴有呕吐等情况来综合判定。 一般情况下,当宝宝出现消化不良引起的水泻时,可以通过调整饮食的方式来改善,此时可以吃些清淡易消化的食物,如粥类、面条等,少食多餐,注意保暖,可以给宝宝热敷一下小肚子,这样有利于肠道功能恢复; 如果宝宝是病毒感染引起的腹泻,通常没有特异的食疗方法,建议尽量清淡饮食,可以适当吃些蔬菜水果,但最好以泥糊状食物为主,蔬菜少吃菠菜、韭菜等粗纤维多的蔬菜,水果少吃香蕉、西瓜等寒性水果,可吃一些橘子、葡萄等温性水果; 对于细菌性肠炎导致腹泻的宝宝,早期可以通过注意饮食来控制病情,但要少吃容易加重胃肠负担的食物,如甜食(含碳水化合物高的食品)、油腻食物、海鲜等,另外,注意少食多餐,一次不要吃太多,以防增加肠胃负担,促进肠道蠕动,有助于疾病的恢复。
随着宝宝年龄的增长,其消化功能会逐渐完善,肠道菌群也会逐渐稳定,一般6个月后会慢慢好转,1岁以内会达到正常水平。因此父母在护理上不必过于担忧和紧张,只要注意做好营养补充,加强卫生护理,疾病往往能很快缓解。