婴儿吃的钙片哪种好?
现在市面上的钙片,种类繁多,让初为人父母者无从下手,究竟什么样的钙片才是好的钙片呢?什么样的钙片才适合婴儿吃呢?今天,咱们就一起来了解一下:
什么是钙片中的活性钙?
我们常听到医生或者产品说明里说钙片含有活性钙,那么什么是活性钙呢? 说白了就是我们常说的人工钙,是石灰煅烧后的碳化物——氧化钙,溶于水后生成碳酸钙,而人体对碳酸钙的吸收在服用后3~5小时即能完成。 这种钙吸收快,应用比较多,常见的有:葡萄糖酸钙、钙尔奇D、迪巧等。
什么是钙片中的有机钙?
有机钙主要是由氨基酸、葡萄糖,或是两者混合组成,如葡萄糖酸钙,乳酸钙等,这类钙的吸收相对缓慢,但对人体没有任何副作用,老少皆宜。常见的有:葡萄糖酸钙、钙尔奇、乐力等。
常见的补钙品牌有哪些?
市面上的钙片品牌五花八门,让人目不暇接,常见的有:钙尔奇D、迪巧、钙尔康、乐力、钙宝贝、贝特令、迈尔顿、金奇仕等。不同的钙片有不同的功效,没有最好,只有最合适的。医生往往建议多种钙同服,来确保钙的吸收。
小贴士:对于婴幼儿来说最好选择小分子钙(如葡萄糖酸钙)或者乳钙(钙元素含量高)。选择钙片时,最好选单一成份的,减少宝宝食用后的不良反应,宝宝食用后没有不良反应就是好的。