豆角炒鸡肉好吃吗?

禹丽娟禹丽娟最佳答案最佳答案

1、准备食材。 豆角洗净摘头去尾,用刀切成大约3厘米的段; 鸡胸肉洗净,用厨房纸擦干水分,用刀沿着骨头剔下鸡肉,再把鸡肉用刀稍剁几下,使鸡块大小适中。

2、腌制鸡肉。 切好的鸡肉中加入少许盐、白胡椒粉、生抽和料酒搅拌均匀,然后加入一大勺淀粉继续拌匀,最后加入一勺食用油混合均匀备用。(加入少量淀粉和食用油拌均可以使做出来的成品更加细嫩)

3、制作。 锅中加入适量的油烧热,倒入鸡肉快速滑炒至变色盛出备用。 炒锅留底油,大火加热至五成热时,放入葱段、蒜片煸炒出香味后,倒入豆角断生,调入适量的盐和胡椒粉,待豆角熟后,把事先炒好的鸡肉倒进锅内,调入味精翻炒均匀即可。 简单快手又营养美味!喜欢的小伙伴可以试试哦~

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