孕妇香蕉怎么吃好吃？
怀孕期间，孕妇需要补充大量的营养来维持自己和宝宝的生长需求，水果是日常生活中不可缺少的食物之一。其中香蕉富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及铁、锌等微量元素，孕期适量食用有利于胎儿的发育。 但由于香蕉性寒，且含有多种复杂的成分，对于肠胃功能弱的孕妇来说，一次不要吃太多，以免引起腹泻，危害孕妇健康。 下面推荐几种好吃的吃法
1. 酸奶燕麦香蕉露 准备食材：香蕉、燕麦、纯牛奶、酸奶 做法步骤：①将香蕉剥皮放入碗中；②加入纯牛奶和酸奶，搅拌成糊状；③加入燕麦，搅拌均匀后，盖上盖子焖20分钟左右即可。 小贴士：喜欢脆香的可以加点坚果；加牛奶的时候少量多次地加，一边搅拌，以防结块。
2. 奶香燕麦香蕉片 准备食材：香蕉、即食燕麦、纯牛奶 做法步骤：①将香蕉剥皮切成薄片；②燕麦加水煮至软糯粘稠的状态；③把香蕉片和燕麦混合均匀，倒入牛奶搅匀，使每片香蕉都沾上燕麦，装入容器中，盖上盖子或保鲜膜，送入微波炉里加热6分钟左右即可。
3. 香蕉巧克力牛奶 准备食材：香蕉、速溶咖啡粉、纯牛奶、白糖、巧克力 做法步骤：①先将纯牛奶加热，加入白糖化开，再倒入杯中；②香蕉去皮后，用勺子压成泥状，与热牛奶一起拌均；③在杯子里先放一层香蕉泥，然后铺上一层巧克力碎，最后撒上葱花点缀，一杯香味四溢的饮料就做好了。
4. 香蕉花生酱鸡蛋布丁 首先准备食材：鸡蛋、香蕉、花生酱、牛奶、白糖 做法步骤：第一步：准备好一个鸡蛋，清洗干净后，打入碗中，加入两勺花生酱、一勺白砂糖，用筷子均匀搅拌至白砂糖融化；第二步：加入牛奶，搅拌成浆液状态；第三步：香蕉剥去外皮，切小段放进锅中，小火煮熟后，再加入调好的蛋浆液，煮开后再煮5分钟即可。