番瓜秧怎么炒好吃?
准备材料 : 嫩南瓜,蒜头,红辣椒(可选) 调料: 黄豆酱、生抽、老抽、糖 做法步骤: 1.嫩南瓜去籽,用刀切成薄片;红辣椒切小圈,蒜头切片备用。
2.锅中热油,放入姜片爆香后,倒入切好的南瓜片。
3.大火快炒,炒至表面微皱,即表明熟透了。
4.调至小火,拌入一勺黄豆酱、一勺生抽、半勺老抽和少许白砂糖调味上色,盖上盖子焖煮一会儿使其入味。
5.关火让酱料的味道渗透到南瓜里去,最后撒上葱花或者香菜就可以啦~ 小贴士: ①选择比较嫩的南瓜品种做这道菜,老南瓜的纤维很粗,口感不好,也会影响消化。②南瓜不要切得太厚,用淡盐水浸泡一会儿,可以避免氧化变黑。③这里用的酱是黄豆酱,比较咸所以不用额外放盐了哟。