牛肝怎么炖好吃?
“吃”在《现代汉语词典》里的解释是“摄入人体内的物质,经过消化、吸收、利用的过程叫‘吃’”,可见“吃”字带有着强烈的感官体验和主观性。所以,好不好吃,只有吃了才知道! 不过,我倒是可以在做法上稍微给予些建议: 做汤的牛肝最好选择颜色鲜亮且质地较嫩的部分,如牛的膈膜(俗称“牛百叶”)或者肝脏(如果是冷冻的牛肝,最好能提前两天放到冰箱冷藏室解冻)。
1.洗净的牛肝用厨用纸擦干表面水份,用刀轻轻刮去表面的油脂,然后切成薄片;
2.切好的牛肝放入碗里,加少许料酒和盐拌匀腌制15分钟左右;
3.胡萝卜去皮,洗干净后切成片状;香菜去掉老叶和杂质,用清水冲洗干净,随后控干水分备用;
4.热锅热油,爆香蒜末和姜末,随后下入胡萝卜片和泡发的木耳翻炒片刻;
5.加入适量的清水,同时倒入腌好的牛肝大火煮开后转小火慢炖半小时左右至牛肉熟透;
6.调入适量盐和胡椒粉提味,最后放入香菜段关火即可。 如果不想吃汤汁,可以把炖好的牛肝连汤一起装入碗里,上锅隔水蒸20分钟左右,这样能最大程度保留住牛肝里面的营养成分。如果吃的时候放些葱花更香哦! 小贴士
①在切牛肝时如果发现粘连在一起难以分开,可以涂少许面粉或者是醋在上面,再用刀轻轻地刮去表面的白色薄膜,这样就可以把牛肝轻易地切片了。
②加入少量食盐和料酒可以帮助牛肉祛腥增香。
③喜欢软烂口感的可以在浸泡木耳的时候多换几次水,喜欢吃劲道一点的可以少换几次水。