鸡胸肉红烧怎么做好吃?

巩素兰巩素兰最佳答案最佳答案

首先,买回来的鸡胸肉要用清水浸泡出血水(我大概泡了2小时左右) 然后,烧一锅开水,把鸡胸肉放进去焯一下,去浮沫,关火让鸡胸肉在汤里闷20分钟。这个步骤很重要的,可以去掉大部分腥味。

接下来,取一口砂锅,放入冰糖、豆瓣酱、老抽、生抽和料酒,小火熬开并搅拌,然后把鸡胸肉放进去。 我没放八角之类的香料,因为豆瓣酱本身就够咸了。如果喜欢清淡的可以少放一点盐。 然后,就慢慢炖吧………期间可以把鸡骨架放进另一个锅里熬鸡汤,等到鸡肉软烂、汤汁鲜香,就可以放香菜或者葱花出锅了~ 这道菜的关键是一定要用冰糖! 用白糖味道差别比较大,用红糖颜色会很深而且不好看。 用冰糖的话,一定要小火慢炖,让冰糖慢慢融化并渗入汤汁里面。这道菜就是靠冰糖提味的,所以不要放多了哦~否则会过甜发腻的~ 一盘浓香四溢,入口即化的红烧鸡胸肉就出来啦~是不是很简单呀~ 小贴士

1. 一定记得把血水浸泡干净,这样可以去掉大部分腥味。

2. 焯水的时候一定不要盖上锅盖,不然会上色不均并且有腥味。

3. 没有砂锅可以用普通的锅来炖,最后盛盘的时候可以用煲仔饭专用的饭盒盖盖子,这样可以保温、使鸡肉更嫩滑。但是砂锅的温度更高,更适合炖煮,口感会更嫩一些。

咸梓凡咸梓凡优质答主

鸡胸肉本身比较干瘪,没有鸡腿好吃,但有时家里买了整鸡,不舍得扔掉鸡胸,扔掉又觉得浪费,怎么办呢?这里有一种红烧鸡胸肉的方法,肉质鲜美、软烂、味道浓郁鲜香。而且,鸡胸肉属于低脂肉类,经常吃对身体非常好!

食材:

鸡胸肉1块、洋葱半个、干香菇5、6个、盐适量、料酒适量、姜5、6片、白糖1勺

步骤:

1、鸡胸肉洗净,切几刀不要切断,这样容易熟,容易入味,加入适量盐、料酒、姜腌制20分钟,洋葱切丝。干香菇洗净。

2、平底锅放油,放入鸡胸肉煎至两面微微焦黄。

3、把煎好的鸡胸肉放入炖锅中,加入热水,放几片姜和泡发的香菇,大火烧开,小火炖煮20分钟。(注意,一定要用热水)

4、20分钟后加入洋葱丝,再加入白糖和盐,大火收汁,中途翻动一下鸡胸肉,使洋葱受热均匀,汤汁收干即可。

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