豆腐煲番茄怎么做好吃?
准备食材: 豆腐,西红柿,香葱,食盐,白糖,生抽,老抽,鸡精,淀粉 制作方法: 1、首先我们把买回来的豆腐清洗干净之后切成块状备用。(切豆腐的时候我们可以先用盐水浸泡一会儿,这样切好的豆腐不容易碎) 2、紧接着我们处理一下番茄,把番茄洗净去掉根蒂后用刀在番茄表面划上十字花刀,然后放入开水中烫一下,这样更容易去皮,然后切成块状放入锅中。 3、接着我们在锅中倒入适量的清水,水的量要没过豆腐,然后在里面加入一勺食盐,这样可以使做出的豆腐更入味。(注意:烧汤不要用铁锅,因为铁离子会破坏氨基酸的结构从而影响到蛋白质的吸收。)
4、接下来我们就可以开火煮了,先大火烧开再小火慢炖,等到汤汁变得浓郁起来就可以了,这时候我们的豆腐也已经软烂了。
5、最后我们加入少许的味精和葱花调味即可出锅,一道美味可口的豆腐煲就做好啦!
小贴士: 炖豆腐的时候一定不要放碱,否则会破坏其中的营养元素;而且豆腐比较容易烂,因此炖的时间不要过长,不然会影响口感。 如果你喜欢我的文章,欢迎点击右上角关注哦!