豆腐煲番茄怎么做好吃?

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准备食材: 豆腐,西红柿,香葱,食盐,白糖,生抽,老抽,鸡精,淀粉 制作方法: 1、首先我们把买回来的豆腐清洗干净之后切成块状备用。(切豆腐的时候我们可以先用盐水浸泡一会儿,这样切好的豆腐不容易碎) 2、紧接着我们处理一下番茄,把番茄洗净去掉根蒂后用刀在番茄表面划上十字花刀,然后放入开水中烫一下,这样更容易去皮,然后切成块状放入锅中。 3、接着我们在锅中倒入适量的清水,水的量要没过豆腐,然后在里面加入一勺食盐,这样可以使做出的豆腐更入味。(注意:烧汤不要用铁锅,因为铁离子会破坏氨基酸的结构从而影响到蛋白质的吸收。)

4、接下来我们就可以开火煮了,先大火烧开再小火慢炖,等到汤汁变得浓郁起来就可以了,这时候我们的豆腐也已经软烂了。

5、最后我们加入少许的味精和葱花调味即可出锅,一道美味可口的豆腐煲就做好啦!

小贴士: 炖豆腐的时候一定不要放碱,否则会破坏其中的营养元素;而且豆腐比较容易烂,因此炖的时间不要过长,不然会影响口感。 如果你喜欢我的文章,欢迎点击右上角关注哦!

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番茄和豆腐无论从味道上还是营养上而言,都是非常完美的搭档,用砂锅来做更是简单方便。

鸡蛋打散,加一点料酒去腥,加一些水淀粉,使蛋液更加粘稠,摊出的鸡蛋更加嫩滑。番茄去皮切小块,平底锅烧稍微多一些的油,油热倒入西红柿炒出红油后加适量的水,加盐,糖,料酒。豆腐切厚片放入汤中炖煮一下。炖几分钟后打入搅拌好的鸡蛋,煮开几分钟。放入小葱调入味精就可以吃了。做好的番茄豆腐煲,鲜美的西红柿,清新豆腐,营养的鸡蛋,味道香浓,开胃解馋。

喜欢喝汤的还可以再少放一些番茄,多煮一会儿,味道会更浓郁。

把豆腐切成小块,番茄也切成小块,鸡蛋打入碗中,然后加入少量的水,打散备用。油热之后,倒入打好的鸡蛋液,等底部凝固之后,再用筷子搅成小块,然后捞出来备用。再加入一点油,油热之后,倒入番茄炒至出汁,然后倒入一些水,加入生抽、盐、鸡精,然后再倒入豆腐和炒好的鸡蛋,大火烧开之后,就可以出锅了。

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