婴儿八个月喝多少奶粉?
8个月的宝宝已经接近一岁,这时乳牙开始萌出,消化能力逐步增强。由于辅食的种类也逐渐丰富,并且与成人同步,所以奶量相对而言会少一些。 不过由于每个宝宝的体质不同,对营养物质的需求也不一样哦!因此并不能给一个固定奶量给各位宝妈作为参考。
判断宝宝是不是吃饱了,除了观察宝宝的体重增长外,还可以仔细观察宝宝的精神状况、排便情况以及是否有口臭等。 如果宝宝吃太饱了,肚子会胀胀的,甚至会出现腹泻或便秘的情况;如果宝宝没吃饱,就会频繁哭闹,而且还会有口臭哟!
当然,在喂奶的过程中,妈妈也可以通过宝宝是否能安静地躺下来,并目不转睛地看着妈妈,来判断宝宝是否饿了几分钟,从而调整下一次的哺乳时间。 为了宝宝能够摄入充足的营养,除了坚持母乳喂养以外,还应该适时地引入米粉、水果泥、蔬菜泥等辅助食品。
刚开始时,宝宝可能会有些不适应,因为它们的颗粒比较大,可以稍微煮软一点再给宝宝吃,或者调得稀一点。 不过,要注意的是,无论母乳还是奶粉,其中的营养物质都是基本相同的,都不可能完全满足8个月宝宝的生长发育需求。建议此时家长应该及时为宝宝添加辅食品种,逐渐向成人饮食模式过渡。
8个月宝宝每餐奶量大概在150-180毫升左右。当然,每个宝宝的饿的体质不同,所以食量也会不同,如果宝宝吃不完就不要强硬喂宝宝。
8个月宝宝辅食安排
8个月宝宝辅食,一天两餐,每餐两顿,建议安排在上午和下午,可作为正餐,每顿40-60克。
安排原则:上午的两顿辅食中,一顿是谷类和蔬菜果泥,另一顿是优质蛋白质来源。下午第一顿辅食,安排谷类和蔬菜果泥。如果宝宝睡醒后精神亢奋,在下午第二顿辅食中安排蛋白质来源。如果宝宝睡醒后不太有精力活动玩耍,就把这顿放到吃完第一顿辅食后再吃。
辅食制作技巧
1、宝宝的辅食应单独制作,少放糖,不放盐、油以及刺激性佐料,如辣椒、五香粉等,最好吃新鲜的。
2、烹调时,最好使用蒸或煮的方式,不要采用炸、炒等烹调方式,辅食要现吃现做,最好不隔餐。
3、制作米糊、面糊等糊状食物时,可以在100ml米粉、面粉中加入200ml热水,煮沸,调匀后待温度适宜即可给宝宝喂食。
4、制作菜泥、果泥时,应先将新鲜的蔬菜或果肉清洗干净,去皮,切成小块,蒸熟或煮熟后,用匙压碎或用研磨器研磨,调成糊状即可。