儿童吃什么稀饭好？
小孩肠胃功能薄弱，饮食上需要非常注意，尤其要注意不能给小孩吃不容易消化的食物，不然很容易造成小孩的肠胃负担，出现腹胀、腹泻等情况。而白粥属于流食，容易消化，很适合小孩食用，所以家长们可以经常给小孩炖点白粥喝。 除了白粥外，还可以给小孩适当吃点粗粮。现在的生活水平比以前高了不止一点半点，小孩子平时吃的都是精细粮食，这个时候可以给小孩适当吃吃燕麦之类的粗粮，促进肠道蠕动，帮助消化。
还可以适当给小宝宝加点蔬菜汁、果泥之类的辅食，注意蔬菜类一定要保证新鲜，且制作过程清洁卫生。 但是需要注意的是，无论是粥还是其他辅食，都一定不要做得太稠了，否则很难消化。
还可以给小孩喝点酸奶，补充益生菌，有利于维持肠道健康。值得注意的是，在给宝宝喝酸奶的时候，要注意温度，不要冰镇后给宝宝喝，不然会刺激到胃肠道，影响宝宝的健康。 总之，给小孩吃东西要细嚼慢咽，多菜少肉七分饱，保持饮食均衡，规律进食。这样不仅有助于小宝宝消化吸收，还有利于养成好的饮食习惯。