宝宝7个月怎么吃橙子?

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6个多月的宝宝吃橙子可以直接给削皮去籽,捣成泥状喂食,但是一定要控制好量,一次性不能喂太多,以免引起腹泻。 7个月的宝宝可以适当食用水果了,此时可以给宝宝喂果汁、果泥或者果肉,但是需要把水果处理成片状或泥状再给宝宝吃。

首先,水果要洗净,而且最好是用流动的冷水冲洗并且用淡盐水浸泡20分钟左右,这样可以洗掉水果表面的农药和虫卵。 其次,水果最好不要打成果汁给宝宝喝,由于水果中的维生素、矿物质等可溶于水的营养成分大部分都存在于细胞壁内,而细胞壁一旦破损,这些营养成分会损失很大,直接打成汁喝了就等于白吃。如果真想给宝宝喝果汁,也应该将水果打烂取馅,用针管一点一点地抽出来灌服。

最后,除了橙子和柑橘类水果,其他水果都是需要剥皮食用的,比如苹果、梨子等等,但给婴儿吃的水果一定要精心处理,削皮去核,切成小块后兑水榨汁,这样能最大程度上的保留水果本身的营养成分,同时也能防止发生呛咳等危险情况。

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