肠胃不好吃什么补？
我胃病的起因是感冒引起消化不良，于是自己乱投医，吃了一堆“健胃消食片”，结果病没好，还把自己折腾坏了…… 那一阵子，几乎天天都在拉肚子，人迅速瘦了下来；而且食欲差到极点，闻见饭的味道就想吐；最严重的是精神状况非常差，整天都没有力气，昏昏欲睡。 后来赶紧去医院就诊，医生问我吃了什么特殊食物没有，我说就吃了一点糯米饼和一碗米饭（当时不知道不能吃）。
医生马上说：“你这是急性胰腺炎啊！要住院，赶紧办手续吧！” 我当时吓傻了，急性胰腺炎听上去太严重了，顿时眼泪就流下来了。 还好，经过住院治疗，我的疾病逐渐好转；医院给开了几种药品，并特别叮嘱：“这些药品都要在饭后服用，特别是胰酶片不能多吃，以免消化不良。”
出院后，我还经常服用一些中药制剂，比如：健脾丸、人参健脾散等，以健脾益气、促进消化。 另外，我还坚持吃一些对胃肠功能有调节作用的食物，比如：红薯、山药、板栗、酸奶、红茶等等。 尤其值得一提的是，我每天坚持喝一袋牛奶，早晚各吃1个鸡蛋，这些看似再普通不过的习惯，对我的胃肠功能恢复起到了非常重要的作用。 因为营养充足，胃肠道得到很好的滋养，功能才会慢慢增强。