三个月宝宝要吃多少奶?

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3个月宝宝的奶量按体重来计算,每天150-200毫升/千克,比如宝宝体重6公斤,一天要喝900~1200ml的奶;如果宝宝体重5公斤,一天就要喝750~1000ml的奶。 另外,每个宝宝的食量不一样,有的宝宝喜欢吃饱一点,有的宝宝吃得少一点,只要大便正常、精神状态好就没有问题。 如果宝宝吃奶后胀气、吐奶、腹泻,建议少食多餐,适当增加喂奶次数,减少每次喂奶的量;如果宝宝出现消化不良、积食等情况,可以适当给宝宝喂些益生菌来调理。

虽然新生儿的胃容量小,但肠腔却非常宽广,因此肠道中的消化液(胃酸、胰胆汁等)和酶类物质(蛋白酶、脂肪酶等)相对成人来说较为不足,加上胃肠道的蠕动能力较弱,所以消化过程较缓慢,也容易受到干扰而引起消化不良。除了合理的营养方案外,良好的饮食习惯也是保证宝宝消化吸收的关键。

在喂养上要注意以下几点: 1.定时定量:给宝宝喂食要有规律,最好养成定时定量的习惯,这样可让宝宝肠胃更好地适应,有助于健康发育。

2.少量多餐:对于刚诞生的婴儿,由于肠胃功能尚未发育完全,因此一次不要给宝宝喂得过多过饱,可采取少食多餐的方式,每顿尽量给宝宝喂饱,不过需要慢慢添加辅食,逐渐改变喂食方式。

3.细心护理:注意宝宝的腹部保暖,以免受凉导致消化不良,同时家长还要注意宝宝的手脚温度,如果发现宝宝手脚偏凉,也可以给宝宝热敷一下腹部,以促进消化。

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对于三个月大的宝宝,奶水的摄入量因个体差异而异,一般从160毫升开始,然后逐渐增加,每天分6次。到宝宝三个月末时,基本都是150-180毫升之间,如果宝宝睡着了,可以尽量让他醒着吃,6个月内的小宝宝是急速生长发育的时期。

对于刚出生的婴儿来说,建议每隔2-3小时喂一次奶,从100毫升开始,持续到2个月,然后逐渐加到120-150毫升。同时,还要给婴儿天天吃水果、青菜等,以补充维生素和矿物质。

请注意,这里所提供的摄入量只是一般性建议,具体情况还需要根据宝宝的体重增长、食欲、活动量等因素进行调整。最好在医生的建议下制定适合宝宝的喂奶计划。同时,建议每次喂奶后将其按摩一下,有助消化。

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