吃西瓜有什么好吃?
西瓜,一个让人又爱又恨的水果! 一到夏季,气温升高,人们的食欲就会降低。此时,来一块冰镇西瓜,那可真是人间美味啊~ 清甜的口感,沁凉的滋味,从嘴里一直透凉到心里,让你瞬间神清气爽、充满活力! 所以人们都说“夏天是什么?夏天是西瓜呀”!
但是吧,这么好吃的西瓜,如果吃到肚子里,却可能给你带来一些健康隐患。 因为西瓜性寒,吃多了会伤脾胃;再加上现在天气热,细菌易繁殖,如果不小心吃了腐败变质的西瓜,有可能引起急性肠胃炎。
当然,只要你正确饮食,这些危害都是可以避免的。 例如,在空腹状态下是不宜吃西瓜的,因为空腹时胃肠蠕动会加快,对胃黏膜的刺激更大,容易导致胃炎或胃溃疡。
还有,吃完西瓜后不能立马坐下或者躺下,最好站立半分钟,走动一下,以免肚子出现胀气现象。 最后需要提醒的是,不管是冰冻还是微波炉加热,都是对西瓜的一种破坏,不仅会让其营养流失,而且吃起来味道也会大打折扣。 最好的吃法,当然是现买现吃啦!
不过如果非要冷冻的话,也要注意,不要把西瓜放在冰箱底层反复冷冻,这样也会让它的营养流失喔~