干沙鱼怎么做好吃?
食材明细 新鲜青沙鱼450g、姜3片、葱3根、香菜1根、蒜5瓣、红葱头5个 调料: 盐适量、生抽2勺、料酒2勺、胡椒粉少许、白糖1小勺、植物油20ml、生粉适量 步骤:
1.所有材料洗净,青沙鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净后擦干水分;葱切段,姜切片,蒜和红葱头剁碎
2.用盐和生抽、料酒混合成酱汁,涂抹在青沙鱼表面腌制10分钟;再均匀拍上淀粉,抖净多余的淀粉,备用
3.平底锅热油,放入青沙鱼煎至两面金黄盛起沥干油份
4.另起锅热油,放入葱姜蒜末爆香,加入红葱头和洋葱碎炒匀,倒入高汤(或者清水)煮沸
5.加入青沙鱼以及所有的调料,大火煮滚后再小火焖10分钟左右至酥烂入味
6.撒上葱花和香菜即可出锅
小贴士
1.沙鱼本身带有鱼肉的鲜味,所以不用放太大量的调料,以免抢了鱼的鲜味
2.煎鱼的时候油温不要太高,否则会烫手哦……而且鱼皮很容易烧焦