猪尾巴煲黑豆放什么功效?
猪尾巴,又叫猪把子,是猪身上少被运用的一种食材。虽然不被重用,其实用价值也是很高,而且营养价值非常高。有美容秘方之称的猪尾巴含有明胶和3-羟基-3-甲基 glutaryl 甘草酸,能够抑制雄性激素分泌旺盛造成毛孔粗大、油脂分泌过多的状况,还可以抑制色素斑、老年斑的生成。
而黑豆性平味甘,含有蛋白质、磷脂、胡萝卜素、B族维生素等多种营养成分,有“肾之谷”的美誉。黑麦芽味辛甘、性平,归肝、胆、心、胃经,有舒肝止痛、和胃暖肝的功效。此汤能补肾养血,疏肝和胃、消积化滞。常用于治疗肾虚血少、肝气欠疏所致的面色无华、失眠多梦、怕冷肢凉、腹胀、胃口不佳等。
材料:猪尾巴400克、黑豆60克、黑麦芽30克、生姜3片。(3-4人量)
烹制:黑豆洗净,浸泡30分钟;猪尾巴洗净斩块,氽水。然后一起与生姜下瓦煲,加入清水2500毫升(10碗量),武火滚沸后改文火煲约2个小时,下盐便可。