泡杨梅有什么功效？
生津止渴：杨梅有生津止渴，健脾的功效。对于汗多，食欲差等均有疗效，夏日食欲差，消化不好，吃杨梅再合适不过了。
保护心血管：杨梅所含的果胶，有祛脂和保护毛细血管的作用。杨梅中的纤维素能阻止糖 吸收 ，有助于动脉使硬化。
抗菌消炎：杨梅中含有的丰富的果酸，具有一定的杀菌和抑制细菌生长的作用，杨梅中所富含的黄酮类化合物是一种高效 - 维生素 C ，具有强大的抗氧化、清除自由基的能力，能有效抑制细菌。
有抗癌抑菌之功效：杨梅味酸性温，具有生津、止渴、止呕、止泻、消暑等功效。杨梅所含的纤维素也很高，有通便、减肥、降血脂等作用。杨梅还具有防止血管硬化，有抗癌抑菌之功效。。