鲷鱼片煎着好吃吗?
以前在饭店工作过两年,做过刺身,也做过寿司,对于鱼类的处理和煎制有如下经验 鱼的表面有一层黏液,很是滑手。处理的时候需要用手不断地蘸水,然后涂抹到鱼身上去,这样反复多次,才能将黏液洗掉,不然会十分滑手,难以操作。 处理好鱼后就要将它腌制入味儿了。我们常用的方法是打浆。取一个盆子,放入适量的盐、味精、白糖、胡椒粉等调味品,搅匀后把鱼放进去反复翻动让它的表层沾上盐渍,盖上盖子,半小时以后拿出来翻一下面,再腌半个小时,这样就比较入味了。有的鱼味道太重,比如巴浪鱼、马鲛鱼之类的就需要用柠檬汁或者白醋浸泡一会儿去腥增香。
鱼腌制好就可以下锅煎了。很多人煎鱼都会粘锅或者有鱼皮被煎糊而鱼肉却还没熟的情况出现,这是因为没有掌握好火候和油温导致的。正确的方法应该是中火慢慢加热,不要用大火急烹,避免鱼块表面快速定型,里面还是生鱼肉。如果油温过高或者火力过猛,很容易将鱼肉炒焦而使营养成分遭到破坏。另外,在煎煮的过程中要避免用锅铲硬翻动鱼肉,否则容易碎掉。 除了直接煎熟外,还可以先把鱼裹上一层蛋液然后再下锅油煎,这样做出来的鱼口感会更好。 如果喜欢酥脆的感觉,可以在煎熟之后蘸一点儿面粉再吃。