清蒸开屏鲈鱼好吃吗?

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“开屏”指的是什么,为何要做成菜肴? 首先明确一点,这个“开屏”并不是指鱼肉做成的菜肴,而是用鱼的身子部分做成菜肴。之所以要强调这一点,是因为对“开屏”的理解,往往会让很多人产生误解——以为是要给鱼剥皮、剔骨,做出一道“鱼骨头菜”(其实真正叫“鱼刺菜”反而少有人吃)。事实上,所谓的“开屏”,就是打开鱼腹,取出鱼肠鱼肚,把鱼身上部的肉刮下来并清洗干净,再经过烹制而成的菜肴。 这样做出来的“开屏”鱼菜肴,在烹调手法上属于“蒸”的范畴。由于去掉了腥味比较重的鱼皮和鱼骨头,使得这道菜的去腥增香工作变得简单很多。同时在保持鱼类鲜嫩本味的基础上,也方便咀嚼和消化。

【原材料购买】 买一条新鲜鲈鱼或者桂鱼即可。为了便于处理干净,最好挑选体型较小一点的。 超市里的冷冻鱼,本身就已经经过了清洗,非常干净,完全可以使用。想更省钱的话,可以去菜市场买刚刚杀好的鲜鱼。不过鲜鱼往往表面会有黏糊糊的鱼鳞黏液,清洗干净后,最好涂抹一层淀粉,再用清水冲洗干净。

如果鱼身上有腥线,需要挑出来。方法是用两根筷子从嘴部塞入,用力夹出。也可以捏住鱼鳃,轻轻撕扯,使腥线暴露出来,然后轻轻一拉就出来了。

【具体做法】 第一步、清洗 在鱼身上划上几刀,方便入味儿。鱼腹部和大鱼刺比较厚的地方,可以用菜刀刮去表面的黏液。注意不要刮破鱼皮,否则影响美观。

第二步、腌制、摆盘 用料酒、生抽、老抽、盐、白糖、胡椒粉、香葱、生姜丝抓匀,腌制15~20分钟。为了让味道进入鱼肉里,最好用手使劲揉搓一下。然后把腌好的鱼放在盘子中,表面撒上切好的葱白段。 第三步、蒸鱼 水烧开后,放入鱼盘,盖上盖子,大火蒸8分钟左右。蒸的时间不能过长,否则鱼肉会变老变韧。

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