肉汤炖什么好吃窍门?

霍咏梅霍咏梅最佳答案最佳答案

想要把肉汤炖的更好喝,有5个技巧,保证让你炖出来的肉汤鲜美好喝。 很多人炖的肉汤都是清汤寡水的,完全没有肉香,出现这种现象,多半是做错了,今天分享五个技巧,让你炖出来的肉汤好喝不油腻。

1、选肉很重要

很多人在炖肉的时候,不管三七二十一,什么肉都往里扔,其实这种做法是不正确的,不同肉类的营养价值不同,炖出来口感也是天差地别。像瘦肉含有很高的蛋白质和氨基酸,但是脂肪含量很低,吃起来比较柴;而肥猪肉脂肪含量高,吃起来却特别香。 所以,我们在炖肉汤的时候,应该尽量选用瘦肉,如果用的是肥猪肉,那么一定要焯烫一遍,去除多余的脂肪。

2、浸泡很关键

无论是猪排骨还是猪五花肉,都含有大量血水,这些血液里含有大量的铁离子,如果烹饪过程中处理不好,很容易造成铁离子大量溶解在汤汁里,影响健康。所以,要想把猪肉里的血水泡出来,我们必须在清洗猪肉的时候,冷水多泡一会。另外,在切猪肉的时候,也应该将肉表面的筋膜切断,这样有利于将附着在肌肉上的肌纤维撕裂,让血水充分漏出来。

3、焯水不可少

通过冷水浸泡过的猪肉,血水基本上都已经浸出,这个时候,我们就可以开始焯水了。焯水的目的是去除猪肉里的杂质,以及减少腥味。在焯水的时候一定要多煮几分钟,等泡沫完全消除后,再往里面加入葱姜料酒去腥增香。

4、炖煮有讲究

有的人为了节约时间,直接把清洗干净的猪肉放入锅里焖烧,其实这样做是非常错误的。因为这样直接加热,会让猪肉表面突然受热产生焦糊现象,而且营养也会损失不少。正确的方法应该是,先把生姜片、大葱段放入锅中炒出香味,再把猪肉放进去,加入足量的清水,大火烧开,然后转小火慢炖。这样操作的好处,是能够确保猪肉成熟度均衡,不会因为时间过早或者过晚而造成肉质变老或者松散。 当然了,除了上面的几个小技巧以外,还有一点也很重要——选锅。由于猪肉本身含水分就比较高,如果在煮饭的时候用高压锅,就很容易出现“夹生”的现象,最好的做法是换成砂锅来炖。

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