按摩三阳交有什么作用？
三阳交会穴，是足厥阴肝经、足太阳膀胱经和督脉交汇的地方（如图） 此穴位在临床上极为重要，因为它关系着人体五脏六腑的元气，因此被称为“元气穴”。 元气，在这里是指构成人体和维持人体生命活动的基本物质。 “元”，开始的意思；“气”，没有形状气体，即指人体内之气，如空气一样。《庄子·庚桑楚》中说：“天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说。”这些“有理”、“有成”之物，都包含着自然之气化生的含义在内。所以，中医学所说的“元气”，就是指人体之先天之气和后天之气。 人体有元气的来源与运行。一般来说，人体的元气来源于先天的禀赋（父母精血）和身体的生理功能。《难经．八难》说：“元气，乃先身生之。”说明人的先天之精气为生命的根源，又通过三焦气化生成后天之气。这种元气不断运化于全身，内至脏腑经络，外达肌肤腠理，起到温煦、推动、兴奋、激发、固涩等作用，从而维护机体正常的生理活动。所以说，人若失去元气，犹如植物失去营养不可生存一样。
那么，如何通过刺激三阳交会穴来调节元气呢？ 由于该穴位是足厥阴肝经、足太阳膀胱经以及督脉三条经脉的交汇处，因此具有调节肝、脾、肾及膀胱等脏器的机能。临床研究表明，刺激该穴位对肠胃功能有双向调节作用—— 如促进消化液的分泌，以利胃肠蠕动而助消化；或对消化不良引起的腹胀、腹泻有治疗作用； 或是抑制胃酸过多分泌，有止血和止痛功效，用于胃溃疡或十二指肠溃疡所致的疼痛。 对神经系统也有良好的调节功效，可用于偏头痛、失眠、健忘、烦躁等病症。对调节月经也有效果，尤其适合于盆腔炎、痛经等症。 最后需要提醒的是，由于该穴位贴近肋骨且深埋在肌肉里，所以平时可多对按三阴交会穴，以通调气血，调养五脏。