四个月怎么不显怀？
我怀孕四个多月了，可别人看不出我是孕妇，很瘦的一个人，怎么回事啊 而且我吃饭也挺多的呀！ 我应该怎么做才能显怀呢？ 肚子真的不大 不显怀，有很多原因，一般首先考虑就是胎宝宝在宫内发育迟缓引起的，这样的情况下，就需要去医院就诊检查了，通过彩超观察胎儿的生长发育指标是否正常。 如果排除了胎宝宝发育迟缓的情况就很好解释了，你本身就是比较瘦的女孩，腹部的脂肪比较少，所以就算怀孕了，腹部也不会有很大的变化，还有就是月经周期长的女性，本来就容易显怀，而月经周期短的女性就不容易显怀，这也是跟个人的激素水平有关的。
如果真的很担心自己的话，可以前往医院，测量一下自己的激素水平。 另外孕期的营养均衡也很重要，不要以为孕期吃得多就是营养好了，其实正确的做法应该是少食多餐，多吃含蛋白质、矿物质高的食物就好。 在保证饮食均衡的情况下，适当的运动也是很有必要的，可以选择适合自己的有氧运动，比如瑜伽，就是很适合孕期锻炼的运动之一。 通过适量的运动，能够增强自身的免疫力和抵抗力，促进新陈代谢，还能帮助消化，最重要的是能够让孕妇保持一个良好的精神状态，对于胎宝宝的生长发育也有很好的作用。