冰魔芋怎么做好吃?
1.将泡发的魔芋反复洗净,撕去表面的老皮,然后切成薄片。(我买的魔芋已经经过泡发,很软了) 2.青椒、红椒分别洗净切丝。大蒜去皮洗净剁成蒜茸。香葱洗净切碎。
3.锅内倒入适量清水煮滚后,加少许料酒和食盐,放入切好的魔芋焯熟捞出沥水备用。
4.另起锅倒入油烧热,放入辣椒丝和蒜茸爆香,再下入葱末稍炒,随后倒入焯好的魔芋翻炒均匀,加盐调味即可出锅。
小贴士: ①买回的魔芋表面会有黏液似的物质,这些都是魔芋独特的营养物质,不要清洗掉哦!
②不喜欢吃辣的也可以不放红辣椒,或者用青椒来做。
③在烧魔芋的时候,不需要再加生抽或老抽这些有色调味料了,因为本身就有盐分了。
④喜欢吃辣的,可以准备一些干辣椒,用水浸泡后捞起,和花椒一起用热油炝香,倒进菜里拌匀就可以了。
冰魔芋具有清热祛火减肥的效果,下面为大家介绍一下冰魔芋怎么做好吃。冰魔芋不能直接吃,需要解冻后烹饪,烹饪时最好用竹、木、玻璃器具,以免其中的钙质与铁锅中的铁接触发生化学反应。
冰魔芋的吃法很多,既可荤调亦可素配,或生拌或熟炒,或油煎或炖煮,或作配料、汤料皆可。如做魔芋鲫鱼汤、鲫鱼魔芋豆腐汤、家常烧魔芋、肉末烧魔芋、辣子魔芋、宫保魔芋、冰冻烧魔芋、魔芋烧排骨、魔芋炖鸡、葱烧魔芋、油煎魔芋、鱼香魔芋、生拌魔芋、咸菜炒魔芋……
1、解冻:从冰箱取出,自然解冻8小时以上,或用凉水浸泡6小时以上。
2、烹调前:先将解冻后的魔芋洗净,用少量的开水煮或在锅内炒干水分后烹调。
3、烹调时:加入的汤汁量不宜多,以干炒或烧煮为宜;用酱油、糖调味时,不宜加入醋。