蓝莓六个月宝宝能吃吗?
首先,可以很明确的告诉大家,6个月左右的宝贝是可以适当吃一点蓝莓的,但是一定要适量! 蓝莓是常见的水果之一,里面含有多种维生素、氨基酸、矿物质等营养物质,对于促进孩子的生长发育具有非常重要的作用。尤其是经常看电脑和手机,眼睛容易疲劳的孩子,多吃蓝莓能够有效的改善这一情况。
另外,很多家长都担心孩子吃蓝莓会因为过敏出现皮疹或者拉肚子,实际上发生过敏反应的概率还是非常低的。如果宝贝在吃蓝莓时候出现了过敏症状,及时停止喂宝宝吃蓝莓,一般都可以自行恢复。 当然,任何东西都不是越多越好,蓝莓也不例外。6个月的宝宝胃肠功能尚未发育完全,过量进食蓝莓可能会导致消化不良,出现腹泻等情况,所以建议家长一定不要给宝宝吃太多蓝莓。特别是本身脾胃比较虚弱,经常出现腹泻、便溏的宝宝,更不宜过多进食蓝莓。
除了注意控制摄入量以外,家长们还要特别注意挑选合适的蓝莓品种。目前,市面上销售的蓝莓主要分为南高丛蓝莓和北高丛蓝莓两个品种,其中以南高丛蓝莓的果味更为香浓,而北高丛蓝莓的果实较大,口感较好。不过因为南高丛蓝莓对阳光的需求更加旺盛,所以通常需要放置在冰箱中冷冻保存。
除了以上两点应该注意之外,家长在给宝贝吃蓝莓的时候还需要注意以下这些细节: 1、为了避免宝贝发生呛咳或者是窒息的危险,家长千万不要让宝宝自己用手拿着吃;
2、为了防止果汁溅到眼睛里,引起疼痛、流泪,家长要叮嘱宝宝吃东西时,不要四处乱动;
3、刚吃完蓝莓后,最好不要马上喝水,避免冲淡胃酸,影响消化。