五个月宝宝夜奶吃几次?
5个月宝宝,夜醒次数已经逐渐减少了,从原来的3-4次,减少到2-3次,甚至更少。 很多婴儿在6个月后,就可以开始夜间不喝夜奶了;也有部分宝宝在9月后,才能戒掉夜奶。和宝宝自身的情况有关系,也和家长处理情况有关。 一般来讲,如果宝宝夜里醒来哭闹,爸爸、妈妈可以试着用轻轻的拍拍、摸摸、或者再喂一次奶的方式进行安抚,让宝宝继续入睡。 如果宝宝夜里醒来多次,每次喂奶后,父母还可以帮助宝宝进行排气操、或做一些被动体操,促进宝宝肠胃蠕动,帮助消化,预防宝宝溢奶、吐奶。
同时也可以试试其他方法降低宝宝夜醒的频率。例如, ①睡前帮宝宝排出“空气”:在宝宝临睡之前,爸爸妈妈可以帮助孩子进行排气、或者是轻柔地按摩腹部,这样能够有效的避免宝宝因胃肠道积气引起的睡眠不安稳。
②卧室光线暗示:在宝宝的卧室里,不要再亮着灯,保持黑暗环境,对培养宝宝良好的夜间习惯很有好处。(小月龄的宝宝,可以在醒后立即开灯,做好换尿布等护理工作)
③唤醒服务:对于6个月内不需要夜间喂奶的婴儿,爸妈可以将宝宝轻轻唤醒,抱起安慰,使其继续入睡。
④建立睡眠仪式:例如,每日固定时间给宝宝喂奶,然后哄睡觉;或者喂奶后拍嗝,然后将宝宝放置于床上,轻拍背部,帮助宝宝入眠。 总之,对于夜醒频繁的宝宝,家长应分析原因,必要时可寻求专业帮助,如排除生理疾病因素,可能是婴儿睡眠习惯没有及时帮助纠正所致。 还需要注意,千万不要因为宝宝夜醒就立刻喂奶,这样做只会强化宝宝夜醒——白天喂奶,晚上喂奶,反反复复,宝宝自然睡得不好!