豆沫炒鸡蛋怎么做好吃?
食材:豆浆半杯、鸡蛋1个,香菜2根 调料:香葱适量、盐少许、鸡精适量 准备:豆浆倒入锅中,加入盐和葱花煮开,鸡蛋打入碗中搅拌均匀;香菜去根洗净切碎。
做法:1. 将煮开的豆浆迅速冲入鸡蛋液中,边冲边搅。
2. 待其稍凉后,加入切好的香菜和葱花,搅拌匀即可食用。 小贴士: 做豆沫要讲究快!因为温度越高,黄豆里蕴含的营养就越容易释放出来。所以,从打散蛋液到加入配料并充分拌匀,整个过程都必须迅速利落,这样才能吃到最佳味道的豆沫。
我是用豆浆机做的,如果是用蒸锅的话,最好让豆浆沸腾后再把鸡蛋液淋进去,以防鸡蛋老嚼不烂。
如果喜欢更香浓一些的口味,可以在打蛋的时候加入一小勺白砂糖或者牛奶。不过要注意的是,无论加入什么辅料,量都不能多,否则会抢了豆子本身的香味。