宝宝6个月可以吃什么水果?

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我家宝贝六个月时,可以吃香蕉了(不是指很软的香蕉哦) 不过当时是吃一点就会拉肚子,拉得比较多,但身体没有什么不舒服的地方!所以不建议吃香蕉!后来我们就开始吃苹果了。我都是给宝宝削成小块然后用小勺舀着吃!她吃得可香啦!呵呵……因为宝宝开始添加辅食的时候就可以吃点苹果了,苹果有健脾胃、补气血的作用呢。而且还可以预防感冒! 我家宝宝现在九个月了,除了苹果外我们还给她吃了些香蕉、桃子,草莓、西瓜等,但每次只吃几口就不肯再吃咯! 水果的挑选也很重要哈,有些水果虽好吃但不健康啊. 一、水果的品种选择 水果品种多样,营养各异,各有千秋,只有合理搭配才能发挥最大的作用。对于人来说更是如此,应尽量多种类摄入。比如柑橘类富含维生素C;桃、李等富含较多的维生素B1和B2;梨含有较多维生素A和E;香蕉含有丰富的钾元素;而苹果中的微量元素铁的含量较高等等。但是有的水果糖分含量很高,如枣含糖高达87%以上,因此,在食用时要考虑其营养价值及自身的需要。

二、水果的季节性选择 有“时令”之说的水果,不仅新鲜适口,而且营养价值也高,因为不同季节都有不同的果蔬上市,其成分会随着气候的变化发生变化(植物为了适应环境,往往会改变所含营养成分的结构)。

三、水果的品质选择 质量好的水果色泽鲜艳、果肉紧密坚实、汁液多且浓、气味芳香。反之,若水果表皮呈褐色或焦糖状,则表明该水果已被高温烘烤过;皮肉皆发黄的香蕉,说明它已熟透,不宜再存放;果皮变褐、凹陷的苹果,说明它已被氧化,品质已经不好;表面凸凸点点、粗糙不光滑的是催熟水果;用手按水果,若按得动则是成熟度高的水果等。

四、水果的安全选择 要特别注意水果的农药残留问题。最好选购有机水果和无公害水果。购买时还应注意观察有无腐烂现象,若发现,不要买也不要吃。 五、水果的加工处理选择 如果要吃水果,那么一定要洗干净后再吃为好。如果水果清洗不当,其中的有机酸、果胶等遇到碘酒,会使其产生化学反应生成蓝色的物质——蓝碘,人食用后会引起中毒反应,轻者呕吐腹泻,重者可导致头晕、头痛等症状。

以上就是对如何为6个月的宝宝选择合适又安全的水果做了简要的介绍,希望对你在选择上有所帮助和帮助吧! 六个月婴儿的食谱如下: 一、菜汤类:西红柿汤、青菜汤、豆腐汤 二、米粉类的:母乳加米粉 三、鱼泥、粥类:鱼泥粥 四、蛋类:蛋黄羹 五、豆制品:豆浆 六、水果蔬菜类:苹果泥、香蕉糊、胡萝卜泥 七、其他:猪肝泥、肉末 注:这些只是作为参考,妈妈可根据自己的实际情况来定夺

优质答主

6个月的宝贝,刚开始添加辅食了,除了母乳和配方奶外,可以尝试一些蔬菜、水果泥等。 当然啦!一开始吃的水果,建议最好还是不要是太酸的水果哟~因为毕竟宝宝的消化系统还不是很完善呢;而且也不能吃刚从冰箱拿出来的水果哦~不然会刺激到肠胃的呢。

不过现在天气热了嘛,有些水果放在冰箱里也是正常的哈,所以宝妈不用太担心呀(我是不推荐从冷冻层里刚拿出来就给宝宝啃的哈)

我家宝儿在7-8月龄时开始尝试吃香蕉,那会儿还蛮不错哒,也没有发生腹泻等不适的症状出现,所以我一直让他坚持着吃到了现在。

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