孕期饮食，需要遵循的原则是：食物多样化，荤素搭配，营养均衡，远离不良饮食习惯（如偏食、挑食、吃零食等），戒烟戒酒。 至于不能吃什么，则没有严格的规定和禁忌。也就是说没什么特别需要提醒的，正常饮食即可。但若存在饮食偏好或不良饮食习惯，建议孕妈妈们要尽早调整哦！
孕期饮食，需要遵循的原则是：食物多样化，荤素搭配，营养均衡，远离不良饮食习惯（如偏食、挑食、吃零食等），戒烟戒酒。 至于不能吃什么，则没有严格的规定和禁忌。也就是说没什么特别需要提醒的，正常饮食即可。但若存在饮食偏好或不良饮食习惯，建议孕妈妈们要尽早调整哦！