婴儿能吃葫芦吗?
婴儿能吃葫芦,但需谨慎食用。
婴儿的肠胃功能还没有发育完善,还不能摄入太多的食物,以免增加肠胃承受负担,所以婴儿吃葫芦的时候,一定要控制住摄入量,以免造成消化不良。
婴儿吃葫芦要控制好量,不能多吃,成年人一般100-200g左右就可以了,婴儿最好控制在50g左右。且要去除葫芦外面那一成皮。葫芦的软薄外皮中含有大量胡萝卜素,婴儿食用的话,会吸收过多的胡萝卜素,肝脏、皮肤会受到损害,加重婴儿的肠胃负担。因为胡萝卜素含有大量的维生素A,对婴儿的身体健康不利。
婴儿生长迅速,代谢旺盛,所以要及时补充水分、无机盐、维生素等营养物质。多吃葫芦能促进消化,有利于婴儿生长发育。葫芦中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及丰富的维生素B、维生素C、钾、钠、磷、铁、钙等,能辅助治疗婴儿的消化系统疾病。