咸水鸡怎么烧好吃?

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先放个成品图镇楼 材料:新鲜鸡(最好是土鸡)、葱、姜、干辣椒、八角、胡椒、花椒、香叶、辣椒面、花生豆、芝麻,生抽、老抽、白糖、醋、味精、料酒。 步骤: 1.把鸡肉洗干净,剁成适量大小的块儿,放在碗中加两勺生抽、一勺老抽、少许白糖提味去腥,然后抓一把辣椒面、几颗花生豆和芝麻,一起搅匀了腌制几个小时。这个过程主要是入味,时间越长越有味儿~我是晚上腌的,第二天中午做的~

2.锅烧热后倒油,放入八角、香叶、干辣椒和姜片爆香。注意火不要太大。接着倒入鸡块儿翻炒至变色,烹入料酒祛腥味。

3.加入足量的热水,淹没全部食材。调入少量盐,大火煮开后转小火慢炖。我这个是老母鸡,炖了一个多小时。中途可以检查一下味道,适当加盐或者酱油调味儿。

4.等到鸡肉快熟烂时,调进葱花和切碎的干辣椒,再勾一次芡粉,收汁儿出锅即可。有土豆的话可以准备一个土豆去皮切厚片儿跟肉一起炖,更下饭哦~

小贴士: ①做这道菜的鸡汤可以吃,很鲜~但是个人不建议喝鸡汤,因为营养价值并不高,且油脂含量过高。

②这道菜最好是不放味精之类的调味品,天然提鲜的最好。

③如果有砂锅或者电饭煲,可以用其来做,效果更好。 终于吃到嘴里啦!咸香扑鼻,肉质嫩滑,回味无穷啊…光看卖相就很有食欲了吧?而且这还是低卡路里的美食唷~饱肚又健康~赞!

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