打篮球不好吗？
其实吧，我觉得题主的问题描述里面已经回答了这个问题了，只是可能不太愿意承认而已。 题主说：“我并不认为打球会让我变得更加自信和外向，相反由于性格内向外向的原因，我会更倾向于在人多的时候远离球场。” 那好，咱们就谈谈这个问题。
先说篮球能不能让你变得自信和外向——可以！非常可以！而且这个结果有科学研究表明支撑这个结论的。 有一项关于「运动与儿童大脑发育」的研究中，科学家对400个6-12岁的孩子进行了长达9年的跟踪研究（从幼儿园到小学毕业），最终得出了以下结论： 经常参加体育锻炼的儿童通常具有更高的自我概念，而低水平的自我概念与不良的身体健康状况以及不良的行为问题有关。这些发现表明，体育运动可能是增强年轻人自信和自尊的有力工具。 在另一项针对700名青少年（3－5年级的学生）的研究显示，运动有助于建立自信心，缺乏运动的人往往对自己的外貌、学业能力等存在较低的评价，并且更容易出现焦虑、忧郁等情绪问题，而热爱运动的人在面对压力事件时能更快更好复原。 爱运动的孩子更自信，这跟他们在运动过程之中，通过努力的训练和不断地提升自身技能所得到的正向反馈有关的。每一次你打了一场漂亮的比赛，你学会了新的运球，新的上篮，或者是你投进了你人生中第一个三分球，你的自信心都会得到增加。
再说篮球会不会让你在人多的时候远离球场。当然不会！恰恰相反，热爱篮球的人会因为热爱这项运动而更愿意与人交流，因为篮球是一项集体项目，需要团队协作才能完成得分，这就使得爱打篮球的人拥有更广泛的朋友圈，他们不会因为自己的热爱而在社交上产生退缩的情况。 当然了，可能会有一些内向的人因为在人多的场合就会害怕，于是选择远离球场。可是，人多的场所又不止篮球馆这一处啊，为何非要执着于篮球场呢？人生那么漫长，总要有一个舞台是专门留给自己的，而篮球就是一个不错的舞台，在这个舞台上，每个人都能演绎属于自己的精彩，这个舞台不大，却也能让每个人尽情挥洒汗水，舒展肢体，释放压力。 这个舞台不需要你有多好的舞蹈基础，也不需要你有精湛的演技，更没有高低贵贱之分，只要你足够热爱，你就可以来这里尽情地发挥。
所以呀，不管是想要锻炼自己的胆量，还是想要提升自己，都是可以通过篮球来实现的哟~