果导片多久起作用？
这个要看个人的身体对药物的敏感性而定，不过一般来说服用后3到4个小时就会开始起效，但每个人的情况不同，具体的时间会有一点差异。 服用果导片的药物期间应该要禁止食用辛辣刺激的食物，也不宜吸烟喝酒，以免影响药效。还应该注意日常的饮食结构，多摄入一些富含膳食纤维的粗粮蔬菜，促进肠蠕动，帮助排便。
在日常生活中还要做到多喝开水、多吃水果，增加饮水量可以促使肠道内粪便的水分增多，软化粪便，有利于大便的排出；而适量吃水果不仅可以补充维生素和水分，还可以增加食物纤维的含量，特别是含纤维素多的水果，比如苹果、草莓、香蕉、梨等，对缓解便秘都有一定的效果。
另外，还应该适量的进行运动，因为适量的体育运动可以促进胃肠蠕动，改善新陈代谢，还有助于睡眠。当然，日常还可以自己适当按摩腹部，以顺时针方向进行，次数和时间可以自己调节，长期坚持能够有效防治便秘。