红石榴有什么作用？
1、抗氧化的效果 红石榴当中含有着非常丰富的抗氧化成分，尤其是里面含有的铬元素是构成糖代谢过程中的一个重要环节，能够参与胰岛素的合成并且有效地调节血糖水平；此外在红石榴的果皮当中还含有丰富的维生素C以及花青素，这些营养物质都具有很好的抗氧化效果，可以预防体内自由基的生成，从而起到美容的功效。 2、保护心脏的效果 根据研究表明，红石榴当中的多酚化台物可以通过直接清除自由基和提高抗氧化酶活性等原理来对抗心肌细胞的氧化损伤，另外还可以有效抑制血管内皮生长因子的释放，从而起到保护心血管的功效。
3、健胃整肠的作用 因为红石榴中含有比较特殊的氨基酸和多肽类物质，因此可以帮助我们的胃肠道蠕动，对于消化功能障碍的患者来说可以有效的改善食欲，促进食物的消化和吸收，同时也可以清除肠道内的毒素，具有预防肠炎以及便秘的发生。 除了上述内容之外，经常喝一些红石榴茶还能够降低血糖和血脂的水平，对三高患者来讲有着良好的辅助治疗效果。