灸颈椎有什么作用?

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1、活血通络 经常艾灸肩颈部的穴位,可以帮助改善局部血液循环,加速血液在颈部肌腱组织处的流动,从而起到很好的通经活络的作用。

2、消炎止痛 《黄帝内经》记载“风寒湿三气杂至”,“久寒生痹”,“痹者,闭也,血气凝滞。”艾灸可以通过温经散寒,达到通利关节的作用,缓解颈椎疼痛,僵硬等。

3、补虚祛邪 中医认为,“正气充足,邪气不侵”,人体的疾病大多是由外界病毒,细菌入侵或是体内阴阳失衡引起的。而经常艾灸可以补充人体元气,增强抵抗力,使颈部的抗病能力提高。还可以祛除侵入的寒邪,缓解不适症状。

4、美容瘦身 《针灸大成》中记载,“瘦人元气不足,脏腑虚弱,所以饮食劳动之后,五脏之气不能上升,郁于颈部而成瘿瘤……盖因劳损元气的缘故……”经常艾灸可以缓解劳损,补益元气,令五官四肢百骸都获得充足的阳气,自然可以强身健体,美容。 注意:孕妇禁用肚脐(神阙穴)进行艾灸;另外要特别小心烫伤,最好选择小范围的温和灸。

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