吃维e有什么副作用吗？
我吃过两年，一开始是为了祛斑，吃了两个月吧，也没什么作用。后来为了美白又吃了一个月，也是没什么起色……于是停了。 期间没有副作用，皮肤也没有特别的变化（不黑不白）。 不过后来我怀孕了，担心叶酸中毒，就去买了维E和钙片一起吃，结果，我的唇炎犯了！！！ 我是从2013年8月开始吃的，大概吃到第九个月的时候，嘴开始干燥、脱皮，起初没太注意，随便涂抹了唇膏，但是情况并没有好转，而且越来越重，嘴唇起皱、干裂、疼痛，连张嘴都疼。去皮肤科看了一下，说是唇炎，少沾水，不要涂任何东西。
回家后，我停了所有的药，只吃了维生素C，每天两次，一次一片。并坚持每天涂护唇膏。大约半个月以后，症状完全消失。 建议孕期千万不要自己乱服药，特别是含有维生素类的药物，一定在医生指导下服用。
如果服用高价位的纯维生素保健品也应注意，一次不要过量。一般建议，成年男性每天补充维生素不要超过250-500毫克，女性150-300毫克。若服用后出现恶心、胃肠不适等不良反应应立即停药，一般停药后即可恢复正常。此外，维生素e有调经作用，孕妇和哺乳期妇女也不宜服用。
凡正常人所服用的营养，都是按正常需要量，也就是按每日供给标准来计算的。如果超过这个标准还长期服用，必然在体内造成某些维生素积蓄，产生毒性。
近来发现大剂量服用维生素E有可能引起维生素B2的缺乏，并有研究表明，当人体内维生素B2处于缺乏状态时，脂溶性维生素A、D、E更容易出现中毒症状。所以，大剂量服用维生素E者如果出现口唇疼痛、口腔溃疡、流泪、易疲倦等症状时，应考虑到是否有维生素B2缺乏所致。在医生指导下服药是很必要的。
