怀孕六个月重多少?
五个月的时候去检查 ,体重涨了20斤 。医生很诧异,因为之前孕期检查一直都很正常,胎宝宝大小也一直符合孕周。但是体重涨的太快了,让医生很不解。(我本人在孕期并没有刻意节食或者不吃东西) 然后让我去做了糖耐量检测,结果出来是正常的。
到了六个月的这个体检,宝宝已经长大了好多,从四个月的195升到236,体重增长了41斤。而我呢,从五个月前128到6个月140,只增长了12斤。 看着自己的身材完全走样,胖的不像话,而宝宝又在肚子里拼命吸取营养,真的感觉好焦虑!
于是我就开始控制饮食,每顿饭都吃的很节约,能少吃一口绝不多吃,同时每天还在三餐外增加两个水果,这样既保证了营养的摄取,也控制了体重的增长。
可能有的人会说,你饭吃的这么少,胎儿吸收不到足够的营养怎么办? 我想说,胎儿自有的吸收功能不是我们每个人能控制的,而且也不是我们多吃就能多吸收啊!比如我吃了十个核桃,他可能只吸收了两三个。
还有的人说,你少吃粮食,那营养跟的上吗? 你看我是孕妇,需要补充更多的营养。但是我吃的不是粮食哦,是我每天一个鸡蛋,早晚两餐奶,还有蔬菜沙拉,粗粮等等 。我的杂粮饭不仅营养丰富还富含膳食纤维,对孕妇和宝宝来说是很重要的。
就这样,我严格控制了自己六个月的饮食,没有吃任何零食,也没有增重太多(比医生预期的要好很多)。同时我的胎宝宝也在健康的生长着。
希望我的经历对你有帮助。