宝宝满几个月添加辅食?

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关于宝宝什么时候该吃什么,我们妈妈应该知道得更多。 1、宝宝6个月之前,只吃奶。这个时候如果宝宝出现了腹泻、过敏等情况,只能由医生来判定是因为添加了辅食还是因为其他原因所致; 2、6个月后逐渐开始尝试辅食(铁剂除外),先少量喂食,等宝宝适应后,慢慢增加; 3、7-12个月是宝宝学习吃辅食的关键期,这个时期宝宝的味觉正在发育,对于食物的味道越来越感兴趣,此时可以给宝宝提供丰富的辅食,利于宝宝味蕾的发育和营养的吸收;

4、12个月以后可以开始培养咀嚼能力,此时可以尝试软饭、泥状饭菜;

5、18个月时,宝宝已经长出了两颗门牙,可以开始练习咀嚼固体食物了,此时宝宝已经能够自己啃食大块食品,也可以将饭粒咬碎后再吞咽,所以爸爸妈妈不用再担心饭粒会被呛到。 需要提醒的是,虽然1岁以后宝宝就可以喝纯牛奶了,但是不能因此就停止喝配方奶粉,配方奶粉中富含的优质蛋白依然是宝宝所需要的重要营养成分,且比例更适合宝宝。

总之,在辅食添加的阶段,一定要遵循由少到多、由稀到稠的原则,并且要在宝宝健康的情况下进行。若发现宝宝有消化不良的情况,应及时调整辅食的添加情况。

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辅食添加时间因月龄而异,家长需循序渐进,逐步添加辅食。

宝宝在6个月前,以奶类为主,母乳最佳。如果母乳不足,可以选择配方奶粉。6个月内的宝宝不需要额外补水,通过奶类以及辅食可以获得足够的水分,如果喝水过多,容易影响宝宝进食奶量。

宝宝在6个月后,每次吃奶180-200ml,一天吃6次左右,且大便正常,可以考虑添加辅食。首先添加谷类,尤其是铁强化的米粉,从少到多,由1勺米糊逐渐增加到1瓷勺米粉,适应之后逐渐调整米粉至牛奶的比例,逐渐过渡到完全的固体食物。其次选择蛋黄,从1/8个逐渐增加到1个。7个月后可加肉泥、肝泥、绿色蔬菜泥。辅食制作要由细到粗。

宝宝在10个月至1岁,可以进食软饭、面条、碎肉、碎菜等,仍需保证每天600ml的奶量。1岁后可以与家人进食同种食物,不可吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以免影响宝宝的脾胃,奶量每天保证500ml左右。

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