孕妇怀孕4个月肚子多大?
我当初整个孕期,只有最后一个月涨了30斤,之前一直平稳增长,没出现过暴涨的情况 。 从孕四个月开始,肚子就明显凸起来了,当时还特惊奇,因为感觉肚子好大啊!然后自告奋勇地去超市买了一次单(平常都是我们两个去),回来路上还感慨,哇,我都有腹肌了耶~ 不过我的孕反期特别厉害,前三个月天天吐到怀疑人生,一天到晚想的就是不吃东西会不会饿死、吃什么才能不吐,所以对体重没什么概念。
直到四个月去做唐筛的时候,才知道原来我已经涨了五斤了(真吓人),不过医生也说了,由于我一直没有胃口吃东西,所以这些体重都是虚的,等我吃下去东西之后才会真正长胖。(所以孕反严重的姐妹不必恐慌,到了孕中后期,宝宝发育快,你食欲好了,体重也会迅速增加)
从五个月开始,每两个月长两斤肉的速度慢慢加快。到了最后一个月,可能是宝宝入盆,也可能是因为激素波动,导致我食量突然变大,两天时间长了七斤,吓死我了…… 所以根据我的经验,孕四月~八月,每个月长两斤是最好的,九个月(从三十周开始),每个月长四斤是安全的。如果孕反严重,可以减量减半,但是不能不吃哦~~
还有最重要的一点,就是千万不要刻意补营养,比如每天三个鸡蛋两瓶奶,即使你吃下去了,也不会吸收,反而会增加胃肠负担,导致呕吐腹泻。当孕反过去后,食欲来了,一切自然就恢复正常了。