乒乓球怎么练反手拧？
题主的问题比较宽泛，我来讲一下如何提高反手的击球能力（包括扣杀、弧圈、快拨等等） 首先还是强调基本功的重要性，如果没有扎实的基本功，再好的技术也无法发挥应有的作用；而基本功中最重要的就是正手和反手攻球，这是培养手感的最有效的方式之一，也是提高击球信心最好的办法；所以希望题主先把正反手攻球练习好，至于怎么练习那就看题主是业余爱好还是专业的运动员了 如果是业余爱好者，只是想提高自己的技术，那么练习的方法就比较多了。比如和你搭档的人发球，你直接用手接住，然后快速推回去或者放回原来的位置，如此反复；又或是你和你的搭档交换发球，然后各自将对方发过来的球挑拨起来打回去(注意这里不是削球，是将对方击过来的球用力挑起来)。 这些基本的方法都能让你找到反手击球的感觉。但最重要的还是多进行实战训练——无论是一个人还是一群人都可，找一种适合自己的方式去训练自己的反应能力和控球能力，这样能让你在比赛中游刃有余。
对于专业选手来说，除了要有扎实的基本功之外，还要有针对性的加强技术的锻炼。以反手扣杀为例，就需要强化两个方面的能力：一个是正手攻球，因为大多数的扣杀都是从正手开始的；另一个就是手腕的力量，因为只有增强手腕的爆发力才能打出又高又快的球。同时专业的选手还需要有全面的技战术素养，根据对手的特点以及场上的形势来调整自己的技战术，做到扬长避短。
反手拧技术是一项较为先进、实用的乒乓球技术。在对削球时不仅用它可以过渡，为自己创造进攻机会，在对站位偏后，以慢弧圈为主进行防守的生胶、长胶对手时也可以进行主动进攻。该项技术在当今世界乒坛中得到了广泛运用，主要使用的选手有马琳、王励勤、波尔、柳承敏等。
初学者首先应以练习右手反手拧技术为主，待练熟后再进行左手拧拉的学习和掌握，在此仅对右手拧拉作逐一介绍。
1.身体姿势
做反手拧拉时应保持身体的重心稳定，两脚自然开立，两膝稍屈，上身稍前倾，身体重心应置于两脚之间。
2.引拍
右手反手拧拉时，引拍位置应保持在身体左前方，引拍不宜过大，幅度大小应根据来球的旋转、速度和落点灵活调整，以便快速回击来球。
3.击球点
击球点应在身体左前外侧，与肩平行或稍前处，以保证引拍后快速向前挥拍击球，为制造弧线和发力击球创造条件。
4.握拍
初学拧拉时可采用横握拍，击球时，手腕稍前倾，以放松的状态持拍，使拍面与台面成45度左右的夹角。
5.触球
在来球从高点下降到下降后期的下网前触球，触球部位为球的中下部。击球时，应以小臂带动大臂，在引拍的基础上向前、向上、向右方快速挥拍击球，击球时要发力使球产生上旋，以限制对方进攻。当对方推挤站位较小时，还可以发力到对方的正手大角度或中路偏正手的空档区。也可以将球拉到对方反手半台，为自己的弧圈球进攻制造出机会。
