怀孕几个月才能不恶心？
1.孕吐（恶心、呕吐）是孕期正常的生理反应，每个孕妇都会出现，只不过轻重程度因人而异； 一般出现在妊娠6周左右，12周后逐渐缓解消失；当然也有极少数人会一直持续整个孕期。 出现原因：孕吐的机制目前尚不清楚，可能与绒毛膜促性腺激素升高有关，这种激素水平在受精后迅速上升，至妊娠6～8周达到高峰，随后逐渐下降，到孕中期基本恢复到正常水平。当身体对这种激素逐渐适应时，孕吐的反应也会慢慢减轻。有些准妈妈认为，自己孕吐严重是因为胎儿需要更多的营养，于是吃很多食物，这样反而会增加肠胃负担，加重恶心症状。其实，这时应该少食多餐，适当增加碳水化合物(如糖果)的摄入，尽量少吃不易消化的食物，这样才能保持足够的能量供给。
2.早孕期恶心、呕吐还可能会引起电解质紊乱和营养不良，因此要及时纠正，保证自己和宝宝的健康。 应对方法： ①合理膳食：多吃清淡饮食，减少油腻食物的摄入，避免进食过于辛辣刺激的食物。每日三餐定时定量，少量多餐，适量补充蛋白质，适当多吃富含维生素和矿物质的食物，补充机体代谢的需要。 ②少量多次饮水或食用流质食品：呕吐剧烈时可暂时禁食，减少胃肠道的压力，待胃肠道功能恢复好后，再选择易消化的食物进食。 ③保持口腔清洁：由于恶心、呕吐会使人食欲不振，进食量减少，容易造成菌群紊乱，从而引起口臭。此时可以注意调整饮食习惯，勤刷牙、勤漱口，必要时可使用漱口水，帮助清新口气，减少异味。
④调整心情，适当运动：情绪压力也会导致恶心呕吐的症状出现或是加重，因此要调整好心态，保持好心情，另外还可以尝试深呼吸、散步等轻松的运动方式来缓解胃部不适。