几个月孩子可以吃肉?
沙渊最佳答案
5个月可以吃,但是得吃辅食了 给宝宝做辅食的食材应新鲜、现做现吃 在给4个月以上宝宝制作辅食时,最好将食物制成泥状或沫状,便于宝宝咀嚼和消化。
6-8个月的宝宝已长牙,可给宝宝做一些手指食物,锻炼宝宝的进食能力。比如香蕉、苹果、胡萝卜等切成片儿,煮熟后捣成泥状,拌在粥里喂宝宝;块茎类的蔬菜如土豆、地瓜等,也可以打成汁加到奶糊里喂宝宝。 这个阶段可试着少量给宝宝添加一点荤腥的食物。比如蛋黄可打散蒸成蛋羹喂宝宝,若宝宝适应得很好,2周后可将蛋黄加到1个全蛋里再蒸熟给宝宝食用。
需要提醒妈妈的是,肉类应先剁碎加水煮烂后再调以辅食。另外,添加肉食应注意不要一次吃得过多过杂,以免引起消化不良。 对于母乳喂养的宝宝,妈妈要注意饮食调节,少吃辛辣刺激、油腻食物,以免影响婴儿消化功能。人工喂养的宝宝,奶粉冲泡要仔细,一次不要冲得太多,避免宝宝喝不完造成浪费或细菌污染。
一般6个月以上的宝宝就可以适当吃瘦肉了,注意要将肉剁碎。肉类有高蛋白,也是补铁的最佳食物,但每次给宝宝吃时不宜过多,多以菜肉糜的形式添加到辅食中,同时最好给宝宝搭配喝些菠菜汁、胡萝卜汁、苹果汁等清淡的果汁。如果出现过敏症状,最好停止食用,过段时间再吃。
给宝宝吃猪肉、鸡肉、牛肉、鱼肉等各类动物性的肉类均可。鱼肉含脂肪较多,建议最好选择瘦一点的鱼。肉类辅食制作方式以炖煮最好,营养破坏最少;煎炸的食物营养破坏严重,而且还容易上火,所以也不要给宝宝吃。
刚开始给宝宝添加辅食时,除了可以吃各类单一的肉之外,还可以吃些蔬菜肉圆子、山药猪肉丸、白菜猪肉饺子、南瓜鸡肉羹、三丝鱼蓉羹、西红柿牛肉糜粥等之类的各类蔬菜与瘦肉搭配的辅食,营养也更全面,有利于宝宝的健康与发育。