四个月宝宝怎么量体温？
4个月的宝宝不会说话，如果出现了发热，建议家长首先观察一下宝宝的精神状态如何 一般宝宝在发热期间，会出现食欲下降、睡眠不好等情况，如果宝宝出现这些不适，建议及时带宝宝就诊； 如果宝宝的精神状态较好，与平时没啥两样，那么可以适当给宝宝物理降温 在给宝宝进行物理降温时，可以采用温水浴的方法，即把宝宝放在30—60℃的温水中泡20分钟左右。 但需要注意的是，宝宝的皮肤细嫩，注意不要让宝宝烫伤。
如果采取以上方法后，无法使宝宝的体温恢复，则需要及时带宝宝就医，在医生的帮助下查明原因，然后再进行治疗。 对于小月龄的宝宝来说，用药要格外小心，因此最好在医生的指导下用药治疗 如果爸妈担心给宝宝服用药物会对宝宝造成伤害，可以选择物理降温法来帮宝宝缓解症状。
具体方法如下：
1.酒精擦拭法： 用纱布蘸取浓度为75%的酒精，轻轻擦拭宝宝的额头和颈部（两侧）、腋下、腹股沟等处，帮助散热。每次擦拭时间控制在3分钟内。
特别提醒： 由于婴幼儿的皮肤非常嫩，且酒精容易透过皮肤进入血液，不建议给新生儿用酒精擦浴的方式给孩子降温。尤其是囟门和颈部，千万不要擦拭。
2.温水浴法： 在宝宝的腋下、腹股沟等部位涂抹上清凉消炎的药膏，比如痱子粉等，然后用温水（水温低于室温2℃~3℃）清洗以上部位，同时不断更换浸泡在水中的毛巾。每15分钟清洗一次，直至体温降到38℃以下。