儿童颈椎变直怎么治疗？
你好，孩子颈椎生理曲度变直，首先不要过度担心。 人的颈椎本来就有个生理曲度，在颈部两侧有韧带、肌肉等组织维持着一定的弧度。这个弧度是正常且必须的，可以减轻椎体间关节和椎间盘的压力，保证颈部的稳定性及灵活性，并有助于头部的运动。 但由于年龄等原因，有些人会出现颈椎生理曲度消失或反弓的现象，这并不都是疾病的表现，也不是都需要治疗。
比如有些青少年因学习姿势不良，导致颈椎长期受累，出现颈椎生理曲度变直，如果及时纠正了不良习惯，注意劳逸结合，一般都能得到改善； 而对于一些中老年朋友，随着年龄的增长，颈椎的椎间盘发生退行性改变，往往会有颈椎生理曲度消失甚至反向弯曲的情况，此时如果不伴出现颈部不适，是可以不理会的； 如果伴有颈部疼痛、手麻等症状时，则需要到医院就诊排查病因，明确是否由于椎间盘突出压迫神经引起，必要时可能还需要通过手术方式解决。
那对于儿童颈椎生理曲度变直，可以先尝试以下方法进行自我矫正：
1.避免不良生活习惯 首先要避免让颈椎长时间处于屈曲状态如低头、侧头看电子产品，平时要多注意保持正确坐姿，保护好颈椎。
2.正确睡姿 合适的枕头能支撑颈椎的正常生理曲度，太高的枕头可能会使颈椎后方韧带松弛，从而导致颈椎失稳，建议选择枕头的高度约为一个拳头厚度为佳。另外，睡觉时尽量选择平躺，避免侧卧，这样也能保证颈部的生理曲度。
3.运动调理 可以通过做广播体操、瑜伽、游泳等方式来保养颈椎，也可以经常做一些简单训练来恢复颈椎生理曲度，如前文提到的双臂上举运动、靠墙站立、“米”字操等等。