孕期4个月肚子有多大?

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我怀孕初期没有呕吐,所以吃的很好,肉啊水果啊都没断过。 四个多月去建卡的时候,宫高20厘米,腹围83厘米(感觉我的肚子从备孕就开始大了,因为本身胃就不太好,总觉得饱胀) 五个月开始,每天两杯酸奶,早上一碗豆浆一个鸡蛋,加餐苹果,中饭荤素搭配,晚饭一碗汤或者蔬菜沙拉。体重增长明显,一个月涨了两公斤。这个时候宫高25厘米,腹围91厘米。

六个月时候,每天两杯牛奶,一个鸡蛋,加餐水果,中饭和晚上各加餐一块糕点的量。体重一天一斤,增长的很快。这时候宫高27厘米,腹围96.5厘米。 因为前三个月长得慢,所以一直担心宝宝的头有没有入盆,直到六个月的B超显示头已经入盆了,才放心下来。

七个月时候,每天三杯牛奶,两顿饭之间加餐水果,其他跟六个月差不多。体重一天半斤,增长的迅速。这时候宫高30厘米,腹围101厘米。 八个月时候,每天四杯牛奶,两顿饭之间加餐水果。由于孕晚期胃部灼烧感更强,食量比以前还少了些。体重每天一斤,增长速度太快了,医生让控制饮食,少吃甜食。这时候宫高32厘米,腹围106厘米。

第九个月的时候,因为宝宝已经开始入盆,偶尔会有不舒适的感觉,于是增加酸奶的摄入量,每天五杯。其他的和八月差不多。体重每天一斤多,增长过快。宫高32厘米,腹围112厘米。

第十个月的时候,因为快生产了,宫高和腹围都没有再测量。体重每天一斤,增长的过快,用了控糖的饼干和代餐,少吃多餐,吃大量含蛋白质的食物来填饱肚子,减少饥饿感,但是效果不明显,体重依然增长的很快。这一个月几乎每天都在运动,走路一个小时左右,还练了孕妇瑜伽,可是还是不能有效控制血糖和体重。

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孕妇在四个月的时候,肚子的大小没有明显的个体差异,一般站在正面的话,肚子可能刚刚能够看到或者刚刚能摸到,侧面看一般还没有太明显的突起。到了孕四个月,受体内的脂肪厚度、腹壁的厚度、羊水的多少、是单胎还是多胎,以及之前是否有腹部手术等因素影响,孕妇的肚子大小才会出现个体差异。

孕妇在怀孕四个月的时候,一定要注意营养的摄入,要多食高蛋白、高维生素、富含纤维素的食物,要多饮水、多排尿,适当的运动,避免重体力的劳动,保持愉悦的心情。这个孕周可以做唐氏筛查,可以开始胎动的检测。孕妇要注意数胎动,当胎动明显减少或者异常的时候,要及时到医院做检查。

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