八个月的宝宝可以吃红枣吗？
8个月宝宝可以适量的吃些红枣，但一次不要吃太多，以免引起消化不良。 宝宝已经8个月了，此时正是生长发育的关键期，对营养的需求量大而全面。如果此时妈妈想给宝宝喂点红枣吃，建议先少量给宝宝喂些，观察宝宝的消化情况，如没有腹胀、腹泻等情况发生，且宝宝对红枣的兴趣高，便可适量增加。 但要注意的是，1岁以内的宝宝不宜食用盐分和糖份太高的食物，因此建议妈妈最好将红枣煮熟后去皮捣烂成泥状喂食宝宝，这样既能保证营养成分能充分释放出来，又不会对宝宝的肠胃造成刺激。
提醒妈妈们，虽然8个月的宝宝已经开始萌牙，但此时牙齿并不会很多，而且咀嚼能力很差，所以妈妈要特别注意不能让宝宝直接啃食红枣，以防卡喉引起意外。 如果妈妈担心红枣中的粗纤维会刺伤宝宝的喉咙，导致宝宝出现咳嗽症状，也可将红枣浸泡在水中，等水分充分渗透到红枣里面时，用干净的水龙头冲洗一下，然后剥去红枣的外皮后再给宝宝食用。
除了红枣外，宝宝此时的辅食中应该添加的食物还有蔬菜类（如胡萝卜、菠菜、西兰花）、水果类（香蕉、苹果、木瓜）、肉类（猪肉、鸡肉、鱼肉）等，同时注意合理搭配米糊、奶类等主食，以保证宝宝摄入的营养均衡，助力宝宝健康成长。