孕15周几个月了?
答主也是刚怀孕,而且正好是十五周加三天!对于这个问题,我想我有权利回答~ 目前孕15周+3天 (刚刚做完NT) 我最后一次月经的来潮日期是2月6日,末次月经过后的第一天即2月7日开始计算我的孕期。所以,到今天我为止应该是74天左右,那么我怀孕刚好四个月,当然我是按照农历算的预产期还有三个月。今天去医院做了nt检查宝宝颈部透明带、鼻唇线等,一切正常。
我在备孕时看了一本孕妇科普书籍《怀孕百科》,里面详细记录了我从月经来潮到分娩的整个过程,非常实用。同时我还下载了孕期APP,记录了每天的情况。 很多准妈妈在孕早期由于妊娠反应比较大,情绪波动明显,所以我建议各位准妈妈可以看看关于孕育的书籍或影视资料,了解孕期及分娩的过程,做好心理准备。另外还可以学习如何按摩胎教,与胎儿进行情感沟通。
在孕中期和孕晚期,我建议各位准妈妈每天保持适量的运动,有助于自然分娩哦,还可以增强自身的抵抗力。但是切忌运动量过大造成过度疲劳。同时这个时期是补充营养的好时候,要多吃蛋白质高的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼、豆类等;适当补充碳水化合物,比如米饭、面食等;适量增加纤维素的摄入,比如新鲜蔬菜水果等。
最后祝好孕!